Kom ihåg det som är värt att komma ihåg

Visst är det väl så att vi fyller våra minnen med alldeles för mycket negativa saker.
Vore det inte bättre om vi var lite mer sparsamma just med den minnesregistreringen.
Vore det inte bättre att lägga energi på att komma ihåg det vi verkligen vill komma ihåg.
Att vi lägger energi på att ta med oss det vi kallar livserfarenheter.
Att vi verkligen drar nytta av att komma ihåg.
Jag vill i varje fall inte komma ihåg mer än nödvändigt.
Jag vill spara min minnesplats till sånt jag vill kunna gå tillbaka till.
Allt behöver inte vara positiva glada upplevelser.
Många skulle snarare istället hamna i facket av jobbiga negativa svarta upplevelser.
Men dom kan vara oerhört nödvändiga att ha även dom.
Vad jag inte vill ta med mig och vad jag heller inte vill att andra ska ta med sig är när man
kommer till sånt som bara skapar bitterhet.
Allt sånt som bara gör att man ständigt går och grunnar.
Var istället tydlig i dina egna valda gränser.
Var tydlig i din egen vilja.
Vad är värt att komma ihåg för din egen del.
Vad är sånt som du vill komma ihåg.
Vad är värt mycket i din lilla värld.
Jag har min säck som jag ständigt fyller på med upplevelser, erfarenheter och annat
som jag vill ta med mig i mitt liv.
Jag vill komma ihåg det som betyder mycket för mig.
Älta inte saker utan släpp för att sen gå vidare.
Ta med dig sånt som du kan ha nytta av inte sånt som förtär dig.
Kom ihåg det som är värt att komma ihåg.
Förträng inte det andra men lämna det bara därhän.
Våga lämna ifrån dig det och gå bara vidare.