Tillåt dig själv att le

Vad är det om det nu är något som hindrar just dig från att le.
Är det för att du aldrig känner dig glad.
Är det för att du aldrig tillåter dig att vara glad.
Är det för att andra aldrig tillåter dig att vara glad.
Det kan naturligtvis vara så att det även är en kombination av dom.
Men hur illa är det egentligen då.
Varför kan du inte le.
Då menar jag inte att bara dra upp mungiporna.
Jag menar att du verkligen ler hela vägen inifrån själen och ut.
Att du ler inombord och känner hur dess värme sprider sig ut till resten av din kropp.
Man måste tillåta sig själv att le.
Man måste tillåta sig själv att må bra, även om det kan vara jobbigt.
Det får inte gå så långt att man hamnar i en spiral vars ström bara vill dra
ner en till vad som kan tyckas vara ett bottenlöst hål.
Man behöver leendet för det är en god kraft.
En kraft som kan generera oerhört mycket.
En kraft som verkligen kan ge dig det där extra som kan behövas vid tillfälle.
Leende är något gott som smittar.
Jag kan själv inte låta bli att le när jag ser något speciellt.
Två förälskade människor, ett lekande djur, ett glatt barn eller varför inte bara en
helt fantastiskt underbar vy.
Jag suger i mig av den energin som det ger mig.
Jag suger i mig den och lägger den på hög.
Jag kan njuta av den länge och jag kan ta fram den när den som allra bäst behövs.
Men det är för att jag tillåter mig det.
Jag tror på värdet i att le inombords.
Tillåt dig själv att göra det.
Låt dig själv må som du förtjänar.
Tillåt dig själv att le.