Kan du känna dig nöjd

Jag tycker att det är alldeles för många som inte kan landa i en
sits där dom är nöjda idag.
Varför ska dom alltid ha mer.
Varför är det aldrig riktigt bra.
Varför är det inte ok det dom har eller får.
Var krävs för att dom ska bli nöjda.
Går det överhuvudtaget att göra dom nöjda.
Är det bara om det sker på andras bekostnad som dom blir det.
Kan dom unna andra som känner sig nöjda att få vara det eller
blir dom bara missunsamma då.
Jag kan absolut tillåta mig själv att känna mig nöjd.
Jag behöver faktiskt inte mycket alls.
Men jag har ett överflöd av saker runt mig som gör mig nöjd.
Jag ser värde i små saker.
Det är inte min grej att tycka att den som har stora feta bilar är bättre.
Det är inte jag att kunna gå på krogen varje helg.
Att köpa dom dyrare och lite "bättre" sakerna lockar inte mig såpass att
jag inte kan se ett värde i det jag själv har.
Det som gör mig nöjd är istället när jag ser att mina nära och kära mår bra.
Gör dom det inte så är det som ett öppet infekterat sår som måste läkas först innan
jag kan luta mig tillbaka.
Jag är nöjd när jag känner mig omtyckt.
När jag känner mig omhuldad av den kärlek jag tar emot.
Jag är nöjd när jag kan tillfredsställa mina egna krav på mig själv.
När jag löser en uppgift jag tagit till mig.
Jag är nöjd när jag försökt även vid tillfällen jag inte lyckats hela vägen.
För då har jag i varje fall gett det en chans och försökt.
Jag är nöjd väldigt ofta.
Hur ofta stannar du upp och är nöjd.
Kan du tillåta dig att vara det eller finns det alltid något du ska gnälla över.
Kan du vara nöjd.
Självklart kan du det.
Vill du vara nöjd.
Självklart vill du vara det.
Tillåt dig själv till att vara det.
Var nöjd lite oftare och du kommer att må mycket bättre inombords.