Vad är lugn för dig................

Vi har ju alla olika typer av parametrar som vi jobbar efter när det gäller saker och ting som vi har i vår egen närhet.
Hur har du det till exempel med ditt eget lugn.
Känner du ditt lugn ibland eller har du problem att hitta det.
Är du en person som vet hur du gör för att komma in i din egen bubbla.
Kan du låta andra komma in i den.
Är det en zon som du vill ha fredad från inkräktare.
Vad är lugn för dig.
Är det när du kommer hem efter ditt jobb, sätter dig tillbakalutad i din egen soffa efter att du ätit din middag.
Är det när du när du är omgiven av din familj eller dina vänner.
Är det när du åker ut till din lilla stuga på landet fjärran från allt och alla.
Känslan av att inte höra någon, inte se någon, inte vara i kontakt med något mer än dig själv.
Funderar du på vad det är som ger dig det lugn du behöver.
Vad tänker du på när du sluter dina ögon.
När du försöker slappna av för att sova, vad gör du då.
Har du något mantra du drar för dig själv.
Finns det ställen du flyr till i ditt inre.
Vad gör du för att få ditt lugn.
Är det så att du inte behöver något direkt lugn.
Att det är aktiviterna i sig som är runt dig som ger dig det du behöver.
Är det där du hittar din trygghet, ditt lugn.
När känner du att du behöver känna lugn.
Vad är det som gör att du behöver söka dig till det.
Vad får dig att tappa ditt eget lugn.
Vad är det som får dig att återfå det.
Vet du ens vad som ger dig lugn.
Jag tror att det är av väldigt stor vikt att man har en plats man kan ta sig till i sitt inre.
En plats där man känner sig trygg på.
Jag tror att vi alla bär på en sådan.
Vi behöver alla en frizon där vi kan landa på emellan varven.
Ett ställe där vi får känna ett lugn.
Det är viktigare än vad det kanske låter, i varje fall tills du börjar tänka på innebörden.
Jag tror att du förstår vikten av att få känna lugn.
Det gäller ju inte bara oss, här och nu.
Det gäller alla vi människor, alla på denna planet.
Lugn är vackert.
Lugn är gott.
Lugn är något vi alla tycker om.
Lugn är en del av mig........................